天賜良言 - 奇異果 | 天賜日誌 | 天賜醫師專頁

天賜良言 - 奇異果

天賜良言 - 每日一治

<奇異果>含有少數蔬果有的「蛋白酵素」及豐富的維生素。食物進入人體必需 依賴體內酵素(如:口腔內的澱粉質酵素,腸內的蛋白質酵素) 食物才能轉化成為人體可吸收的安基酸,若肉類蛋白質不能完全轉化,將增加體內毒素的累積,降低腸道的抗病功能…而冷飲則影響酵素的催化作用。樂活食法
 (❨1❩宜食早(飯前1-2小時前食) ,❨2❩食新鮮 ,❨3❩ 食温度,❨4❩食少糖…等才食「果」得化,才能食得「樂活」。 侍續…

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